Dans un monde où le stress et l’agitation prédominent, il devient essentiel de retrouver un ancrage profond et une tranquillité intérieure. Le Qi Gong, pratique ancestrale chinoise, offre un chemin vers une exploration consciente du corps et de l’esprit. Il permet une connexion subtile entre le mouvement, la respiration et l’intention, favorisant ainsi un bien-être…
Tout ce que nous vivons, pensons, ressentons, se manifeste dans le corps. Il est le réceptacle de nos sensations, de nos émotions, de nos réactions. C’est un corps qui ressent par ses fonctions sensitives : c’est par lui que l’on éprouve, dans une expérience où notre attention est sollicitée par les ressentis internes (pensées, émotions, sensations…
Pourquoi et comment la sexualité qui est, préférentiellement, une recherche de bien-être et de plaisir, peut-elle être un moyen pour s’ouvrir au corps conscient ? La culture occidentale a séparé le corps et l’esprit en donnant une prépondérance à l’activité mentale ; de ce fait, l’être humain est dans ses pensées auxquelles il est complètement identifié la…
Habiter notre corps, c’est paradoxalement déployer la conscience non localisable dans un ressenti incarné nommé Présence qui nous ouvre à l’espace corporel et externe vécu comme une unité. Sans cette Présence de la conscience, nous nous contentons d’effleurer la surface de l’océan profond qui est riche de toutes les possibilités que nous sommes, en vérité….
