Attention silencieuse

Tout ce que nous vivons, pensons, ressentons, se manifeste dans le corps. Il est le réceptacle de nos sensations, de nos émotions, de nos réactions. C’est un corps qui ressent par ses fonctions sensitives : c’est par lui que l’on éprouve, dans une expérience où notre attention est sollicitée par les ressentis internes (pensées, émotions, sensations…