Le rêve lucide reste pour beaucoup une notion abstraite, notamment pour ceux qui affirment ne jamais rêver — alors que chacun rêve, même si le souvenir ne persiste pas toujours au réveil. En réalité, seule l’expérience directe du rêve lucide permet d’en saisir la véritable essence : elle ne laisse place à aucun doute, car…
« La vérité ne peut se découvrir sans l’introspection. L’introspection conduit à la paix immuable1. » L’introspection nous permet de constater que notre vie intérieure change constamment, que nous ne sommes pas « Un », mais plusieurs « petits moi-je », souvent avec des goûts et des comportements très différents, modulés par nos instincts, sentiments, croyances et circonstances extérieures….
