Sophrologie – méditation – Somatic Experiencing®
Puy en Velay
Florence Pays est thérapeute en Haute-Loire. Sophrologue de formation, elle vous aide à renouer avec votre corps, votre respiration et vos émotions pour une vie plus légère et harmonieuse.
Afin d’être en mesure de vous aider à gérer des traumas plus importants, elle est aussi formée à la Somatic Experiencing® de Péter Levine, approche basée sur la théorie polyvagale de Stephen Porges.
Chandra Yoga et Thrulkhors de santé
Saint-Lô et l’Orne
Qi Gong
Puy en Velay
Jean-Pierre Archer, formé au Tai Ji et au Qi Gong par Didier Boyer, disciple du maître Chu King Hung, enseigne depuis 17 ans au sein de l’école À corps présent au Puy-en-Velay. Il transmet aussi la méditation depuis 15 ans.
Son enseignement du Qi Gong favorise la circulation de l’énergie vitale, renforce la santé et stimule les défenses naturelles. Cette pratique apaise l’esprit, et cultive la clarté intérieure par l’union du souffle et du mouvement conscient. Elle développe souplesse, équilibre et stabilité, tout en renforçant l’unité du corps et de l’esprit.
Anubhava Yoga
Lyon
Les ateliers de Dominique Sirot vous permettent d’explorer vos possibilités tout en vous respectant. Il ne s’agit pas d’être dans la performance musculaire ni de prouver quoi que ce soit, mais d’explorer vos potentialités physiques et vos ressentis avec une profondeur de conscience sans cesse renouvelée. Passer de l’extéroception (percevoir l’extérieur par les organes des sens) à l’intéroception (percevoir les sensations à l’intérieur du corps).
Massage – Thérapies psychocorporelles
Paris et Bretagne
Intervenante diplômée et certifiée, forte de plus de 35 ans d’expérience, Claire Pennamen est spécialisée dans le massage et les thérapies psychocorporelles. Elle accompagne et soutient ses clients, dans un climat de bienveillance et d’écoute, vers la libération de leurs tensions, douleurs et traumatismes, qu’elles soient physiques, psychiques, émotionnelles ou d’une autre nature. Son objectif est de favoriser le bien-être et de restaurer l’harmonie intérieure de chacun(e).
Qi Gong
Orne
Héliann MARCELINE est diplômée de la « Beijing Sport University » de Pékin, 3ème Duan. Elle pratique le Qi Gong et la méditation depuis 1988 et anime des groupes depuis 2011.
Venez explorer et vivre l’expérience du Daoyin Yang Sheng Gong, une forme de Qi Gong thérapeutique. En pratiquant régulièrement, vous aurez l’occasion d’harmoniser votre corps, votre esprit et votre énergie vitale, favorisant ainsi santé et longévité.
Yoga
Toulouse et Normandie
Françoise anime des cours et stages de yoga depuis 2008, ainsi que des ateliers de méditation basés sur des techniques traditionnelles plurimillénaires.
Elle vous propose une pratique de yoga alliant souffle, posture, relaxation et méditation. Elle vous guide vers le calme mental et une présence au monde plus intense.
Psychologie – Sexologie
Haute Loire et l’Orne
Marie-Françoise Chemin est psychologue et sexologue. Elle a exercé en tant que psychothérapeute et sexothérapeute, en recherche de l’unité corps-esprit.
L’expérimentation d’exercices et d’apprentissages corporels intimement liés au vécu de la sexualité permet de retrouver la libre circulation de l’énergie vitale (libido) laquelle est l’énergie sexuelle, de percevoir et d’exprimer les émotions retenues, de s’ouvrir à l’engagement dans l’intimité amoureuse et de libérer les élans du cœur.